[Rainbow]

No więc tak, pewnie większość z was wie - pierwszy września wypada w najbliższy czwartek. Jest to chyba najbardziej znienawidzony dzień wszystkich, którzy nie poszli jeszcze do pracy ani na studia, ale ten temat nie o tym. Ogólnie rzecz biorąc, nie lubię szkoły, z wielu powodów. Ale o mojej przeszłości to trochę inny temat, więc postaram się streścić. Praktycznie do końca gimnazjum uczucie stresu było mi praktycznie nieznane. Natomiast po pójściu do technikum, nie tylko się ono pojawiło, ale takie duże, że praktycznie w niektórych momentach potrafi mnie niemal sparaliżować. W dodatku, wśród wielu innych problemów psychicznych, które się pojawiły lub nasiliły po pójściu do nowej szkoły, znajdują się również duże problemy z regularnością snu oraz motywacją. Ogólnie rzecz biorąc, to pogłębiła mi się również dysforia znacznie od zmiany szkoły, możliwe, że to dlatego, że w tej szkole prawie w ogóle nie ma dziewczyn (no taki zawód, co poradzić). Mam zamiar zmienić szkołę po tym roku szkolnym, ale wciąż się boję, że mój stan psychiczny będzie się ciągle pogarszać w czasie tego roku, co sprawia, że zaczynam się bać na samą myśl odnośnie powrotu do tego miejsca. Więc, proszę o rady, jak sobie z tym poradzić. Miał ktoś kiedyś podobnie? A może ma teraz? Też nie zaszkodzi jeśli ktoś by zachciał się podzielić swoją historią.

[Claudo]

Próbowałaś pić melise, rumianek, mięte ? Na uspokojenie ?

[Rainbow]

Claudo, melisę i miętę, ale nie na uspokojenie. I nie zadziałało w ten sposób, przy czym melisa tylko sklepowa, a mięta też babcina z ogródka.

[MoonSpell]

Jeżeli masz faktycznie jakieś stany lękowe czy przeżywasz nadmierny stres to zgłoś się do psychiatry. W liceum co prawda nic takiego mnie nie spotkało, ale na studiach niestety tego doświadczyłem. Nie mam co prawda jakichś napadów lęku ( a jeżeli już to miałem je wcześniej), ale miałem straszne problemy ze snem. Nie byłem wstanie zasnąć przed trzecią nad ranem, a po przepisaniu leków anty nerwicowych nie mam z tym problemu. Jest 23:15 i zaraz kładę się spać

PS: Z tymi studiami to nie do końca tak jak napisałaś, bo mi akurat 1 września wypada poprawka, więc również drżę na samą myśl

[kicur]

A coś właściwie się dzieje w tej szkole, oprócz tego, że funkcjonujesz jako chłopak i to powoduje dysforię?

[Rainbow]

MoonSpell, co do snu, to u mnie działało to tak, że na początku roku przy wstawaniu o 5:30-6:00 spokojnie mi wystarczało iście spać około północy, nawet trochę później, ale pod koniec roku, to nawet z kładzeniem się spać 23:00 było trudno przeżyć tydzień, w pewien piątek nawet zdarzyło mi się przysnąć na lekcji na jakieś 30 sekund (i to nie jest tak, że z własnej woli, bo spania w czasie dnia w ogóle nie toleruję, po prostu całe moje siły psychiczne i fizyczne oraz siła energetyka z biedronki nie dały rady i po prostu zmęczenie wzięło górę, mimo, iż wtedy ilość snu była już naprawdę bliska zalecanych 8 godzin na dobę)... A co do stanów lękowych, to niby mam jakieś lekkie, ale raczej nie w szkole, a jak już, to raczej związane z moimi byłymi "kolegami" z klas...

[Rainbow]

kicur, no, nie podoba mi się też jednak ten zawód, po prostu ta wiedza mi nie wchodzi. W sumie, to z większością przedmiotów mam problemy, mimo, iż dotychczas nawet z moim słabym poziomem nauki jakoś szło, no ale w sumie to straszyli tym w gimnazjum... Tak naprawdę, to nie wiem co jest źle aż w takim stopniu, po prostu nie umiem powiedzieć. Może to się stało przez skrzyżowanie różnych czynników, a zmiana szkoły tylko mnie dobiła...

[wendigo]

[Rainbow]

[kicur]

Aha. Ale Twoja psycholog nie widzi potrzeby farmakoterapii?

Może to nie przyśnięcie, tylko napad padaczkowy? (niektóre postacie epilepsji się objawiają kilkunastosekundową utratą świadomości, zamiast tym, co powszechnie sobie wyobrażamy jako padaczkę)

Pewnie większość osób tutaj miała też coś takiego ^^ więc powiem krótko, że w zeszłym roku mocno się obawiałem wrócić do pracy po czteromiesięcznym poszukiwaniu nowego zatrudnienia. Pracę miałem zacząć jako kobieta i się zastanawiałem, jak ja po 4 miesiącach będę sobie z tym dawał radę. Ogólnie jak zacząłem, to okazało się być nie tak źle, bo w tamtej firmie ludzie za specjalnie nie nawiązywali relacji osobistych etc. To, że będę sobie kiepsko radzić z obowiązkami, też się nie sprawdziło, bo właśnie dostawałem w większości pochwały. Podsumowując, okazało się, że moje obawy nie miały za specjalnego pokrycia w rzeczywistości...

[Rainbow]

[turkusowa]

[turkusowa]

[Armand]

[Rainbow]

Armand, łojojoj, psychiatrę to mam dopiero na 10 października (właściwie to jest psychiatra-seksuolog, mam nadzieję, że się liczy)...

[MoonSpell]

[Rainbow]

MoonSpell, nawet jeśli pójdę do niego prywatnie, to wizyta przez NFZ też musi być i musi być pierwsza, więc na tą datę nic nie poradzę...

[wendigo]

[Rainbow]

wendigo, tylko, że ja jednak chcę pójść na nauczanie indywidualne, a na to z tego, co mi wiadomo, trzeba więcej załatwiania. No chyba, że dałoby się, żeby mnie dali do drugiej klasy liceum, to by się dało przeżyć (może)...

[wendigo]

Jak jesteś w drugiej, to idziesz do drugiej - normalne że przenosisz się do równoległej klasy. U nas jedna czy dwie osoby też doszły od drugiej klasy, bo stwierdziły po roku, że jednak nie chce im się już dojeżdżać i się po prostu przeniosły. Nie wiem, to jakiś problem bywa u Was? U nas żadnego nie było.

[Rainbow]

wendigo, chodzi o to, że liceum ma 3 klasy, a technikum 4, przez co np. jak się przeniosę do liceum jak (jeśli) już skończę drugą klasę technikum, to dadzą mnie z powrotem do drugiej, tym razem liceum, więc nie mam pewności jak to zadziała w tym przypadku...

[wendigo]

Aaa, no to faktycznie może być problem... ale po co do liceum? Nie rób tego błędu Wybierz inne technikum jak Cię to nie interesuje, ale zawsze lepiej zrobić sobie jakiegoś technika.

[Rainbow]

wendigo, ale przecież to i tak by było tylko na rok, bo później chcę przejść na NU, więc raczej odpada, no chyba, że można skończyć technikum na NU. No i jeszcze trzeba by znaleźć jakiś inny zawód...

[kicur]

Rainbow, w innym wątku pisałaś, że chcesz w przyszłości zostać grafikiem albo programistką. W obu tych przypadkach to przecież będzie drugorzędne albo trzeciorzędne, jakie formalne wykształcenie zdobyłaś...

[Rainbow]

kicur, czyli? (co nie jestem w stanie wyciągnąć z tego rady)

[kicur]

Że nie jest aż tak ważne, jaki inny zawód to będzie.

Mój lekarz prowadzący ma specjalizację z psychiatrii i zapisuje mi leki przeciwdepresyjne. Ale tak jak pisze Moonspell, możesz w ciągu tego miesiąca spróbować iść do innego psychiatry. Choć moja koleżanka w Warszawie na prywatną wizytę u psychiatry i tak czekała ze 2 tygodnie ^_^

[Rainbow]

[Freja]

[wendigo]

[Rainbow]

wendigo, to się spróbuję dopytać i ogólnie o tym porozmawiać jutro z panią psycholog, ale też nie wiadomo w jakim kierunku pójdzie rozmowa w końcu...

[2in1_inkarnacje]

[kicur]

[Rainbow]

2in1_inkarnacja, w sumie, to jakby się tak zastanowić, to będzie trzeba naprawdę udowodnić, że ta szkoła wpływa na mnie jakoś negatywnie, żeby moi rodzice się zgodzili, żeby zmienić na niecały rok... Ogólnie rzecz biorąc, to to wszystko wydaje mi się być taką sytuacją bez wyjścia...

Freja, oj, u mnie to się w sumie nie czepiają w technikum, coś tam ewentualnie czasami obgadują po cichu, ale tak to nie. O wiele gorzej było w gimnazjum, tam to byli naprawdę idioci...

[Rainbow]

[Rainbow]

Dobra, nie było tak źle. ALE było tak źle. Innymi słowy - dzisiaj (dla mnie) były tylko 3 lekcje, ze znośnych przedmiotów i z przyjaznymi nauczycielami i jeszcze na dodatek lekcje wprowadzające. Innymi słowy, nic złego. Ale z jakiegoś powodu, którego nie jestem w stanie wytłumaczyć, towarzyszyło mi straszne uczucie, przez które na prawdę trudno było mi wytrzymać nawet te trzy, nawet przyjemne lekcje. Nikt nic mi nie powiedział, wszyscy zachowywali się w miarę przyjaźnie, fizycznie nic mi się nie dzieje, ale jednak... coś mnie naprawdę dobijało. Nie umiem powiedzieć co, ale dodaję tutaj, bo może ktoś umie pomóc jakoś...

[kicur]

Pomagamy - radzimy naprawdę zagadanie do lekarza psychiatry o tę farmakoterapię, bo uczucie strachu, jak tak logicznie nie ma się czegoś bać, to właśnie są lęki. :3

[Armand]

Rainbow, Ty się po prostu boisz życia.

[Rainbow]

Armand, eee tam, nie całego. Tylko 99,997%. Chyba, ale możliwe, że więcej. Nie zapominaj, że rozmawiasz z osobą która boi się nawet ciem, i to do tego stopnia, że jak mi takie jedno cholerstwo latało po mieszkaniu, to zasypianie mi zajęło chyba z 5 razy dłużej i skończyło się z głową pod kołdrą...

[Sven]

No ćmy akurat nie są zbyt fajne. Mocno hałasują. I pylą. No i w ogóle.

A tym Twoim obawom nie towarzyszą żadne myśli, to taki... lęk uogólniony? Może masz jakiś uraz? Dużo urazów? Drobnych, większych. W jakich momentach, na skutek jakich wydarzeń się ten lęk pojawia? Szukaj wspólnego ogniwa, które te sytuacje łączy, i może znajdziesz po sznurku do kłębka.

A, no i nie wpadaj w pułapkę "boję się że będę się bać" albo "boję się pogorszenia mojego stanu", bo pogorszy się właśnie od tego myślenia i przepowiednia będzie samospełniająca. A jak powstrzymasz się przed takim myśleniem, co może wymagać wysiłku, to nie wpadniesz w spiralę

No ćmy akurat nie są zbyt fajne. Mocno hałasują. I pylą. No i w ogóle.

A tym Twoim obawom nie towarzyszą żadne myśli, to taki... lęk uogólniony? Może masz jakiś uraz? Dużo urazów? Drobnych, większych. W jakich momentach, na skutek jakich wydarzeń się ten lęk pojawia? Szukaj wspólnego ogniwa, które te sytuacje łączy, i może znajdziesz po sznurku do kłębka.

A, no i nie wpadaj w pułapkę "boję się że będę się bać" albo "boję się pogorszenia mojego stanu", bo pogorszy się właśnie od tego myślenia i przepowiednia będzie samospełniająca. A jak powstrzymasz się przed takim myśleniem, co może wymagać wysiłku, to nie wpadniesz w spiralę

[Rainbow]

Swan, pewnie jednak łatwiej jest się przemóc kiedy dana rzecz jest czymś co chcesz robić lub chociaż czymś neutralnym, a nie czymś, do czego już samego w sobie trzeba się przemóc...

Co do szukania przyczyny, to wydaje mi się to równie trudne, jak szukanie przyczyny lęku przed np. pająkami. Po prostu się boję. Tylko w sumie teraz, to nawet nie wiem czego...

A co do ciem, to jak mi jedna zacznie np. przed ekranem latać, to potrafię uciec z krzykiem do innego pokoju i nie wracać dopóki "nikt tego nie ubije", więc to w sumie też jest dosyć solidny strach...

[wendigo]

Co jest dziwnego w takim reagowaniu na ćmy? Ja na wszystkie stworzenia, które się nagle i szybko pojawiają w bezpośredniej bliskości mojej twarzy tak reaguję (ćmy, motyle, muchy, komary, biedronki, pająki - bez znaczenia co to jest i czy jest miłe czy obrzydliwe, po prostu zaskakuje i to chyba normalne, że się reaguje odskoczeniem itp., jak leżę i podchodzi pies/kot/ptak, to też tak reaguję ), ale jak mi ktoś np. powie: "AAA! Pająk po tobie chodzi!" - to już nie jest zaskakujące i wtedy go po prostu strącam. Reaguję odrazą i odsunięciem się gwałtownym na wszystko co niespodziewane. I nie widzę w tym nic dziwnego.

[Claudo]

Szczególnie jak zapatrzysz się np. w monitor i cię ćma albo pająk zaskoczy .. xd

[wendigo]

Tak, dokładnie, ostatnio przy pająku komputer zrzuciłem

[Rainbow]

Claudo, wendigo, wydaje mi się, że u mnie działa to trochę inaczej, bo zaskoczenie rzeczywiście przeraża, ale potem, jak zostało wyżej napisane, strach nie mija i ciągle pozostaje u mnie w ponadprzeciętnym jak na sytuację poziomie... Ale warto wiedzieć, że nie tylko mnie potrafi motyl przestraszyć (jak ja to mawiam, motyle są ładne, ale z daleka)

[Claudo]

Już nie bądź taka. Ja się boję nawet muchy, jak nie wiem czy to mucha jest, bo wydaję mi się, że to pszczoła, osa albo szerszeń...

Każdy ma jakieś tam swoje lęki, które można pokonać jak się za siebie weźmie. Niektórzy mają lęk wysokości i go próbują pokonać, jednym się to udaje, a jednym nie ..

[DeadSally]

[Rainbow]

DeadSally, a jutro znowu trzeba ;_;
P.S. Yay! Doctor!

[wendigo]

[Rainbow]

Aktualizacja - 05.09.2016r.:
Przychodzę do szkoły z naiwną myślą, że 2 razy więcej lekcji oznacza, że będzie tylko 2 razy gorzej... Wszystkie lekcje to przedmioty zawodowe z nowymi nauczycielami, którzy mi skutecznie uświadomili, że to nie jest co chcę w życiu robić. Naprawdę, czuję się, jakby coś mnie potrąciło. Na dodatek został przeze mnie popełniony straszliwy błąd - powiedzenie o tym rodzicom. A tata mi znowu robi dynamiczny dialog o tym, jak to nie pozwoli mi (niby jak, skoro jak skończę tą klasę, to już będzie po mojej osiemnastce) zmienić szkoły, bo "nie nadaję się do liceum" (i co z tego, że w gimnazjum szło mi o wiele lepiej niż w technikum...) i chyba mu się wydaje, że zamierzam nie dość, że siedzieć w szkole, która mi się kompletnie nie podoba jeszcze przez trzy lata, to jeszcze nie zacznę przez ten czas tranzycji (bo na pewno mnie w tej klasie nie zaakceptują), tylko po to, żeby zdobyć jakiś zawód, w którym i tak nie będę pracować (a nawet jeśli, to na słabym poziomie, a tacy informatycy są gorzej płatni) i to z powodu, że mam jakiś talent z pokrewnego przedmiotu (niby z matematyki). Dalej, próbował mi wmówić jakieś pozytywne myślenie, że jak niby będę mówić "zdam tą klasę" zamiast "postaram się zdać tą klasę", to magicznie zacznę dostawać piątki, przez co polubię zawód którego nie lubię... Genialna logika! I jeszcze mówi, że mam się postarać chociaż przez miesiąc się uczyć, bo to niby tylko przez moje lenistwo, że się nie uczę, że nie wykonuję swoich hobby które bardzo chcę wykonywać i, że ekstremalnie ciężko mi się było zabrać do poprawy zagrożenia z polskiego rano przed ostatnim terminem poprawy... "Brak motywacji? Jaki brak motywacji? Przecież to zawsze jest ludzi świadoma decyzja, bo przecież skoro są ludzie, którzy mogą coś zrobić, to wszyscy mogą to zrobić, a jak są tacy co tego nie robią, to po prostu mi się nie chce!". I najgorsze jest to, że on chyba moją transowość również postrzega tylko jako "świadomą decyzję"...

[wendigo]

[Rainbow]

wendigo, może być to dobrym pomysłem, no ale jednak chyba nie w tym tkwi problem. A z kolei aby zaciągnąć ich do psychologa to też trudno, bo właśnie stąd wiedzą o mojej transowości i tata ciągle mi to wypomina, że nie potrafię tego ludziom tak prosto w twarz powiedzieć...

[kicur]

[Rainbow]

[lexel]

[Rainbow]

lexel, wiem tylko tyle, że jako facet to nigdy nie jestem osobą ogólnie lubianą, może mi się coś przestawi (bo mam tam jakieś zaburzenia trochę i podobno hormony też zmieniają osobowość)... Jasne, że nigdy nie wiadomo, no ale może w końcu mi się poszczęści...

[kicur]

*psychikę. I to raczej subtelnie, choć czasami te zmiany potrafią być zauważalne dla osób w otoczeniu, i zwykle przejawiają się w bardziej/mniej intensywnym odczuwaniu emocji.

Raczej to nie ma wpływu na cieszeniem się sympatią osób w otoczeniu, na Twoim miejscu raczej wziąłbym sprawy w swoje ręce i zaczął ćwiczyć inne zachowania społeczne

[Rainbow]

[kicur]

No, najczęściej ludzie lubią osoby, które same inicjują czasem kontakt; takie, które chcą dzielić się czymś na swój temat, ale jednocześnie nie gadają cały czas o sobie; i takie, które są naturalne, tj. nie próbują udawać kogoś lepszego, mądrzejszego niż są w rzeczywistości.

[lexel]

Myślę że trzeba by rozgryźć gdzie popełniasz błąd w kontakcie z innymi ludźmi- bo to nie może być tak że wszyscy są źli tylko Ty masz idealny charakter. Może np. coś w tematach na jakie rozmawiasz z ludźmi, może Twoja gestykulacja/mowa ciała, może częstotliwość z jaką się odzywasz do ludzi, może Twoja przejawiana światu pewność siebie gdy trzeba coś zrobić? Wymieniłem te, które najczęściej sprawiają, że ja nie chcę z kimś utrzymywać stałego kontaktu.

[Rainbow]

kicur, czyli mam być jednocześnie osobą pewną siebie oraz sobą (czyli osobą nieśmiałą)?

lexel, raczej mój problem polega na tym, że nie lubię być w centrum uwagi, jestem osobą nieśmiałą i nie umiem rozpoczynać znajomości... Ale jakby się tak zastanowić, to przecież ze wszystkimi z którymi się dogaduję, dogaduję się dobrze. Z całą resztą:
- W technikum - nie udało mi się do nikogo zagadać na początku roku i przez pierwszy miesiąc szkoła była dla mnie dosyć samotna, ale raczej nikt źle o mnie nie myślał, co się trochę zmieniło, najprawdopodobniej pod wpływem pewnego idio... kolegi z poprzedniej klasy.
- W gimnazjum - z jakiegoś nieznanego mi powodu, prawie wszystkie nowe osoby były do mnie z góry uprzedzone (czego oczywiście nie udawało mi się wtedy dostrzec), obiektem żartów stała się m.in. moja waga. Dobiło gwóźdź do trumny coś, czego nigdy w życiu nie powtórzę, więc to można wykluczyć. Ma też związek z tym to, że to było ZSO w którym była również moja podstawówka...
- W podstawówce - tutaj akurat nie trzeba dużo gadać, zanim udało mi się nawiązać prawdopodobnie najgorsze kontakty mojego życia z kimkolwiek minęła pierwsza klasa. Zdecydowane głównym powodem moich nie powodzeń była moja beksowatość, a wtedy naprawdę niewiele trzeba było, żeby "mnie rozpłakać". No i nie wiem, jeszcze to, że wszyscy ogarniali jednak świat trochę bardziej niż ja (moją domeną była naiwność). Mogło mieć to też związek z pewnym typem, który niechęć do mnie przyniósł z naszego wspólnego przedszkola...
- W przedszkolu (tak, na serio) - Znowu (a raczej, po raz pierwszy) powodem głównym była beksowatość. Ludzie mi nie wierzą, że w przedszkolu ktoś się mógł ze mnie za to wyśmiewać, ale tak właśnie było. Dokładniej, to była grupa największa, której moje losy były obojętne, grupa pasywna agresywna, z której pochodził wyżej wspomniany znajomy (ten w podstawówce), grupka, która się ze mną trzymała i jeden koleś, który nakręcał cały "hejt" w okół mnie. A to nie było zbyt trudne, bo nic mnie tak do płaczu nigdy nie doprowadzało tak jak osoby, które się ze mnie naśmiewały (czyli błędne koło).

Żłobka niestety nie pamiętam, ale był on blisko przedszkola, więc jakieś "zaszłości z przeszłości" też pozostają niewykluczone.

Innymi słowy - nie wiem co zrobić, zwłaszcza, że teraz chcę przywracać swoją osobowość do normalnego stanu, a nie znowu ją jakoś zaginać...

[lexel]

A co wg Ciebie oznacza "być osobą ogólnie lubianą"? Jak Sobie wyobrażasz taką osobę, cechy tej osoby, jak by się to objawiało że jest "ogólnie lubiana"? Ile osób musiałoby ją lubić, a ile nie?

[MoonSpell]

Może zależy to w dużej mierze od środowiska, w którym się obracasz albo do którego trafiasz? Ja też byłem kiedyś bardzo nieśmiały, z nikim nie zaczynałem pierwszy rozmawiać, przy czym w gimnazjum ludzie byli na tyle mili, że miałem z nimi normalne kontakty. W liceum w mojej pierwszej klasie byłem uznawany za osobę w nieśmiałą, a po przepisaniu do drugiej moja nowa wychowawczyni nie mogła uwierzyć, że to jest ten "nieśmiały chłopiec". Dzieci czy młodzież jest raczej okrutna, więc jeżeli jakaś grupka się na ciebie wkurzy to może być problem. W podstawówce mojej (którą źle wspominam) często dochodziło do dziwnych spięć. Kiedyś przed szkołą dowiedziałem się, że powstają one tylko z wymysłu klasowego guru, który określał "teraz obrażamy się na osobę X". Czasem po prostu ludzie to idioci i nie zależy to od ciebie

[Rainbow]

lexel, no cóż, osoba lubiana to chyba taka, do której większość klasy ma stosunki takie bardziej pozytywne niż negatywne. No i fajnie by było, żeby nikt też nie wyzywał...

MoonSpell, a co ja poradzę na środowisko? Mogę mieć co najwyżej nadzieję, że prawdopodobieństwo w końcu zadziała na moją korzyść, bo już najwyższy czas... I ewentualnie na to, że "jako dziewczyna" będę bardziej lubianą osobą przez ogół nowej klasy...

[MoonSpell]

Rainbow, Niestety, nic nie poradzisz. Choć zgadzam się - funkcjonując jako dziewczyna będziesz nie tyle bardziej lubiana, choć to też jest niewykluczone, ale nie jest jednoznaczne, ale zapewne będziesz się lepiej czuła. Może to stąd się bierze ta nieśmiałość?

[wendigo]

[DeadSally]

jejku, rainbow... po prostu powinnaś zrobić rock a nie się bać...
https://www.youtube.com/watch?v=SRwrg0db_zY

jejku, rainbow... po prostu powinnaś zrobić rock a nie się bać...
https://www.youtube.com/watch?v=SRwrg0db_zY

[Rainbow]

wendigo, ja daję się poznać, mam tylko problem z zagadywaniem, tzn. nie podejdę do kogoś i nie zacznę rozmowy tak po prostu...

[Rainbow]

DeadSally, nie do końca rozumiem o co chodzi, ale ten nauczyciel przypomina mi trochę agenta Smith'a z matrix'a (ale ja tam się nie znam, bo w sumie to muszę sobie zrobić maraton, żeby w końcu załapać)... I się okaże, że to ten sam koleś...

[Maja]

[Rainbow]

Maja, a ja nawet nie wiem jak się poznaje nowych ludzi! Mi się ostatnio zdarzyło poznawać w ten sposób nigdy!

[DeadSally]

Cytat:

To się musisz przełamać i przejąć incjatywę. Co się stanie jak do kogoś podejdziesz? Zje Cie? Zrobi Ci krzywde? Tak tracisz szanse poznanie wielu ciekawych ludzi. A umiejętność nawiązywania kontaktów przyda Ci sie nie tylko w szkole ale i w przyszłym dorosłym życiu, w pracy.

To są rady dla "normalnych" ludzi...

Cytat:

To się musisz przełamać i przejąć incjatywę. Co się stanie jak do kogoś podejdziesz? Zje Cie? Zrobi Ci krzywde? Tak tracisz szanse poznanie wielu ciekawych ludzi. A umiejętność nawiązywania kontaktów przyda Ci sie nie tylko w szkole ale i w przyszłym dorosłym życiu, w pracy.

To są rady dla "normalnych" ludzi...

[wendigo]

[Rainbow]

wendigo, no w zaczętej rozmowie raczej sobie radzę, dosyć niezdarnie, ale wychodzi coś więcej niż odpowiadanie na pytania...

[Maja]

[kicur]

[Rainbow]

kicur, umiem zagadywać, do osób które znam