[snapesnapesever]

mial moze ktos z was taki problem? ze wracacie po szkole (lub pracy) i mimo przespania w nocy czasem nawet po 7 godzin, 9, czasem 6, czasem 5, to jednak po lekcjach jestescie martwi i po prostu musicie sie przespac?
od dluzszego czasu zaczynam sie doszukiwac w tym przyczyny splaszczania i przyznam sie bez bicia, ze stosuje te niewlasciwe metody. w poprzednim roku bandaz + na to binder, a od niedawna dwa bindery,bo ten nowy jest za duzy i zbyt luzny (gc2b), a ten stary podarty na zszyciach i ledwo sie trzyma (underworks). po tych 8 godzinach zazwyczaj zdycham i boje sie wykonac jakiegokolwiek ruchu, zeby przypadkiem nic tam nie podrzec.
problemu sennosci w dni, gdy siedze w domu lub gdzies wychodze np. na zakupy i jestem bez bindera nie mam. pojawia sie on zawsze w dni szkolne i niewazne juz, czy caly dzien odpowiednio jem i pije, czy ostatnia noc przespalem dobra ilosc godzin. zawsze padam i spie po te 3-4 godizny co najmniej. w srode polozylem sie spac o 17 i obudzilem... nastepneho dnia o 7, bedac juz spoznionym na autobus.
jest to nie do zniesienia, jestem w 1 liceum i w ogole nie moge sie przez to uczyc.
myslicie, ze to moze byc przyczyna bindera czy upatrywac sie w tym innych przyczyn..?

[Armand]

snapesnapesever, tak, codziennie. To się nazywa starość. A tak serio to sobie morfologię zrób.

[snapesnapesever]

Armand, ah, starosc nie radosc. będę akurat niedlugo robil, wiec ewentualnie sie zobaczy.

[snapesnapesever]

Arisa, nie śpię w binderach (teraz już bandaża nie używam); noszę go przez około 8-9 godzin, kiedy wychodzę z domu i idę do szkoły. żebra jak najbardziej okej i nie zauważam niczego niepokojącego. co innego plecy, bo ewidentnie strasznie sie garbie (wysunieta szyja, zaokraglone plecy) + bol karku (albo raczej tego miejsca pod nim), ale to raczej nie wplywa na ewentualne zmeczenie. chyba.

[Discord]

Teoretycznie zmęczenie może być spowodowane bezustannym bólem. Gdy receptory bólu są ciągle pobudzone, to organizm musi zużywać więcej energii żeby jakoś opanować dyskomfort.

Poza tym rozważałeś zaburzenia depresyjne lub nerwicowe? To potrafi kompletnie wyssać człowieka z energii, a bycie ts raczej do spokojnych i relaksujących aspektów życia nie należy.

[Sven]

Może to przez nadwyrężenie karku. To potrafi dawać takie kwiatki jak bóle głowy i zmęczenie.

Może to przez nadwyrężenie karku. To potrafi dawać takie kwiatki jak bóle głowy i zmęczenie.

[snapesnapesever]

Discord, właśnie podejrzewałem, że to zmęczenie może być powiązane z binderem. bo silny dyskomfort jest na pewno. nie wiem, czy nazwałbym to bólem, bo już przyzwyczaiłem się do tych metod, które powszechnie uważane są za nieodpowiednie, ale z pewnością jest to okropne uczucie, kiedy boisz się wykonać jakikolwiek ruch, żeby nic się tam nie podarło. a jak plecak z ksiązkami na plecach to już w ogóle robi się droga krzyżowa huh.
co do zaburzeń depresyjnych - miałem je kiedyś i podczas tych łagodniejszych momentów, że tak to ujmę, senność również występowała (potem przerodziła się w bezsenność, ale to dawno było), ale była ona zupełnie inna, dlatego jestem w stanie to odróżnić.

Sven, czyli twoja wypowiedź też sugeruje, że przyczyną może być jednak binder. ah, ciężką cenę się płaci za to, żeby zaspokoić swoje i tak wygórowane oczekiwania..

w ogóle to mega dziękuję za odpowiedzi, it means a lot to me.
pewnie jedynym sposobem byłoby iść do szkoły bez (albo w jednym...), ale chyba tak mnie ta wizja przeraża + teraz już sie mocno ciepło zaczyna robić, że raczej nie ma na co liczyć.

[Ada75]

snapesnapesever, jak z twoją aktywnością fizyczną, bo jeśli jest tak, że od dłuższego czasu spada...

snapesnapesever, jak z twoją aktywnością fizyczną, bo jeśli jest tak, że od dłuższego czasu spada...

[wendigo]

[Ada75]

To po prostu może nam autor wątku gnuśnieje. W takim wypadku dopatrywała bym się źródła problemu w ogólnym spadku kondycji. Radą jest regularny ruch, nie wystarczy wstać z łóżka i przejść się do szkoły, bo z czasem i to stanie się męczące. Vide kosmonauci wracający z dłuższych pobytów w nieważkości.

To po prostu może nam autor wątku gnuśnieje. W takim wypadku dopatrywała bym się źródła problemu w ogólnym spadku kondycji. Radą jest regularny ruch, nie wystarczy wstać z łóżka i przejść się do szkoły, bo z czasem i to stanie się męczące. Vide kosmonauci wracający z dłuższych pobytów w nieważkości.

[snapesnapesever]

[Armand]