Alekej - 2016-03-26, 21:16 Temat postu: Ćwiczenia na schudnięcie z cycków. Ktoś, coś? XD silveira - 2016-03-26, 21:52 No ja nie wiem czy tak z samych cycków da się schudnąć  ponoć zmniejszają się trochę na hormonach, ale ja nie potwierdzę czy to prawda póki co 
Charlie - 2016-03-28, 01:27 Ćwiczenia z hantlami. Mam na myśli głównie rozpiętki. Bez hormonów mocno raczej nie zmniejszysz, ale to zależy też od indywidualnej gospodarki tłuszczami. Poza tym... czasem trudno jest mówić o dużym zmniejszeniu balastu, biorąc pod uwagę, że niektórzy mają głównie tkankę gruczołową, nie tłuszczową (kwestia indywidualna). Zapodam linka do Ty Turnera, pokazuje jak robić ćwiczenia i jakie efekty można uzyskać (będąc na hormonach) 
https://www.youtube.com/watch?v=vGyCmuGUNhE Alekej - 2016-03-28, 13:13 A co myślicie o trzęsieniu cyckow na boki i do góry? Golych oczywiście. Anonymous - 2016-03-28, 14:05 Nie trzęś. Obwisną i dopiero będzie kłopot. Po to są staniki sportowe, żeby się nie trzęsło przy bieganiu czy podskakiwaniu, i nie obwisało. Zwykłe hantle czy pompki mogą pomóc z tłuszczem, ale raz że gruczoły a dwa że mięsień pod gruczołem może dać sporą miseczkę  więc ostrzegam  Ale z mięśniem wygląda bardziej jak klata a mniej jak biust, mimo wszystko.
Alekej - 2016-03-28, 14:14 Więc będę ćwiczył. Dzięki C: Kiedyś znalazłem tego mężczyznę ale o Nim zapomniałem. |
||||||
