Wild - 2016-02-16, 04:58 Temat postu: Podajemy nasze wymiary (tylko K/M w tym TG GQ też) Nie ma takiego tematu więc tu zaczniemy; skonfrontujmy różne wymiary. Podawajcie je, najlepiej w takiej formie: wzrost: nad kolanem: udo: biodra: biceps: klata: można dodać swoje opcje albo nie odpowiadać na wszystkie, wedle uznania, zaznaczcie też czy ćwiczycie, czy jesteście na teściu i ile. Nadiyah - 2016-02-16, 08:00 Głupie pytanie, ale co to znaczy "nad kolanem"? Wild - 2016-02-16, 08:04
Głupie pytanie faktycznie. Nadiyah - 2016-02-16, 08:08 Ej, no ale serio powiedz, bo nie wiem 
Nie cytuje się ostatniej wiadomości - to tak Btw 
Kor22p - 2016-02-16, 18:43 Klatę mierzymy tak, by osiągnąć jak największy wymiar? 
Wild - 2016-02-16, 19:59 Normalnie mierz Rockman - 2016-02-17, 10:29 Wzrost: 169 cm Udo: 50 cm Pas: 76 cm Biodra: 82 cm Klata: 84 cm Bic: 28,5 cm Tłuszczu prawie nic, jedyną rzecz którą zmierzyłem przed T był bic i jest 4 cm więcej
marco-polo - 2016-02-17, 11:02 z większości wymiarów jestem niezadowolony pewnie jak typowy k/m, i pewnie nie tylko ja dlatego hm, pewnie będzie mały odzew w tym temacie, jeszcze tylko kg brakuje na dobicie 
dlatego podam tylko wzrost z którego jestem zadowolony: Wzrost: 180 cm p.s. Wild bedziesz szył ciuchy dla km że zbierasz wymiary? 
Wild - 2016-02-17, 11:23
Jestem ciekaw jak wyglądają przeciętni K/M, robię sobie małą analizę porównawczą 
O ubiorach pomyślę, dobry pomysł
Danny - 2016-02-17, 20:04 wzrost moge podac 166, reszty nie wiem bo nigdy nie mierzylem i nie czuje potrzeby sprawdzac xd ogolnie to mysle ze przecietni km wygladaja jak przecietni cis - tzn kazdy jest inny, mam kilku kumpli km i kazdy z nas sie rozni wzrostem i sylwetka Wild - 2016-02-17, 20:32
to nic z tego nie wynika, gdyby każdy wyglądął tak samo to myślisz że robiłbym analizę? Nie chodzi o uśrednienie tylko o porównanie jak bardzo się k/m różnią, zwłaszcza ci robiący masę, ci lenie i ci lubiący zaglądać do lodówek. Anonymous - 2016-02-17, 20:55
Taaa. Naprawdę bez sensu, chyba, że chcesz się pochwalić swoimi wymiarami
To chyba oczywiste... Rockman - 2016-02-17, 23:00
Mnie też okrutnie 'rezał' mój wzrost i rozmiar stopy, o ironio pół rozmiaru za mały na męską rozmiarówkę. A odkąd jestem na T niecałe 4 miesiące to mam na to tak bardzo wywalone... Teraz widzę ile cisów jest ode mnie niższych! Postanowiłem sobie, że będę trenował tak ciężko i tak długo dopóki nie osiągnę takiej sylwetki jak chcę. Wiadomo, że Schwarzeneggerem to nie zostanę, ale był ze mnie suchoklates...I kurde, gdzie haczyk, bo już w sumie się sobie podobam, przez 20 lat nie doświadczyłem takiego uczucia akceptacji siebie. Więcej optymizmu panowie, mniej siedzenia przed ekranem!
Belial - 2016-02-17, 23:06 Rockman, czyli jaki masz? Ja mam 172 cm i 41 męskie. Rockman - 2016-02-17, 23:23 Wzrost jest wyżej, a rozmiar 38,5 czasem wskoczę w 39 ale to przy zaniżonej rozmiarówce. Trampki-glany-adidasy. Sklepy typu CCC dla mnie odpadają niestety...Może T coś zdziała, choć te pół numeru
Humorystyczny akcent: "Nie potrafiłem śpiewać, nie umiałem grać, więc postanowiłem, że zostanę symbolem seksu." Armand - 2016-02-17, 23:48 Rockman, stopa się z wiekiem moze o numer powiększyć. Ja miałem 39, teraz mam 40 Emu - 2016-02-18, 00:03 Ojej, aż mi się zachciało się poprzechwalać... Biceps 35 cm.
(Dla porównania: nadgarstek 17 cm, najgrubsza część przedramienia - 28 cm.) Choć zaznaczam, że nie wygląda to aż tak potężnie - z wierzchu rzeczywiście z grubsza sam mięsień (podobno im więcej w danym miejscu tkanki mięśniowej, tym łatwiej ubywa tam tkanki tłuszczowej), ale od spodu ramienia jednak trochę tłuszczu... Choć jednak triceps trochę też czuć i ogólnie mimo tuszy nigdy nie miałam typowych rąk grubej baby, więc jednak za tę grubość w większym stopniu odpowiadają mięśnie i moja ogólnie krępa budowa ciała, a nie tłuszcz... Ale to jeszcze nie jest to, jak chciałabym wyglądać - jacyś skrajni pakerzy i pakerki nigdy mi się nie podobali, ale chciałabym mieć ramiona mniej więcej jak u zwyczajnego wysportowanego faceta - żeby mięśnie były trochę widoczne także kiedy ich specjalnie nie napinam. Nie wiem, jaki wpływ na efekt wizualny ma to, że moja skóra jest skrajnie sucha i całkowicie pozbawiona połysku... Zaznaczam też, że nigdy nie ćwiczyłam jakoś bardzo zawzięcie - mniej więcej co drugi dzień ćwiczę parę minut z hantlami (obecnie 3 kg - niektóre ćwiczenia mogę wykonywać i z pięciokilogramowymi, ale innych nie dałabym rady...), przy odpowiedniej pogodzie (brak deszczu i dużych upałów, mróz ani śnieg mi nie przeszkadzają) chodzę dość często na siłownie na wolnym powietrzu. I oczywiście nigdy nie brałam męskich hormonów. Muszę się w końcu za to porządniej wziąć i robić, powiedzmy, codziennie ze trzy takie krótkie serie ćwiczeń - to już coś...
I jakby co, NIGDY nie dawałam rady robić pełnych pompek ani podciągania - gdym była mała i wątła, byłam też za słaba, a teraz jestem może dość silna, ale za ciężka... Za to robię czasem pompki na stojąco i zauważyłam, że ustawienie dłoni mocno wpływa na to, które grupy mięśni przy tym pracują. wendigo - 2016-02-19, 01:17
No dobra, to proszę Cię bardzo, ja tam się nie wstydzę (chociaż zaliczam się do kategorii niećwiczących leni i też się nigdy aż tak nie mierzyłem, ale już szukam metra i zaraz to zrobię, co za problem? )
wzrost: 156 nad kolanem: 38,5 (ale ile nad kolanem? )
udo: 52 (ale to tłuszcz jest zapewne tak jak i pas i biodra )
pas: 88,5 biodra: 92,5 biceps: 27,5 klata: 85 jestem trochę za gruby
Danny - 2016-02-19, 04:02
to jasne ze gdyby kazdy km wygladal tak samo to nie byloby sensu i potrzeby robienia takiej analizy bo bylaby bezcelowa. chcesz porownac jak bardzo roznią sie km wiec wyrazilem swoje zdanie ze roznia sie tak samo mocno jak genetyczni sie roznia miedzy sobą, tyle. I nie rozumiem w Twojej wypowiedzi slowa "lenie", czy to znaczy ze wg Ciebie kazdy km ktory nie cwiczy i nie robi masy to len ? Wiesz, nie kazdy km chce byc taki "true Ts" i leci biegiem na silownie, tak samo jak nie kazdy genetyczny chce byc pakerem. Jesli Ty masz ochote robic mase to rob, kazdy ma prawo byc jaki chce, ale nie oceniaj przez swoj pryzmat innych ktorzy nie chcą nazywajac ich leniami.
gdybym chcial sie chwalic to juz bym to zrobil w poprzedniej wypowiedzi, ale ja nie czuje potrzeby zostania pakerem
Anonymous - 2016-02-19, 08:22 To było takie ogólne "ty", nie Ty konkretnie
Uśmiałam się
Dooobra, to piszę. Przy czym uściślę, że ja jestem jedynie ze spektrum zjawiska k/m, a nie jakimś tru. Jak bardzo jestem tru kaemem obrazuje to, że noszę kozaczki z futerkiem . Wzrost 175, stopa 40, spore dłonie, śmiesznie długie kończyny, figura klepsydry, biust mniej więcej średni, wygląd wuefistki (pod ciuchami) - to znaczy mięsień jest, ale bez przesady, a tłuszczyku nie za dużo. Ćwiczę od dawien dawna, bo raz że lubię się ruszyć i mam ze sportem dużo dobrej zabawy, dwa że byłam kiedyś nieprzeciętnie słaba nawet jak na dziewczynę i dostałam z tego powodu kompleksów. Teraz za nic się nie da domyślić.
Danny - 2016-02-19, 15:14
nie widze tu powodu do smiechu ale no coz ok
southener - 2016-02-19, 22:16 Wzrost - 154 Waga - 65 Stopa - 41 klata - 97 Biceps - 35 Pas na wsokosci pepka - 87 Biodra - 88 Nad kolanem (nie w tam gdzie sa same kosci, ale tam gdzie zaczynaja sie miesnie) - 42 Udo - 53 W przeszlosci regularnie cwiczylem. Teraz od 2 czy 3 lat bardzo sie zaniedbalem i niestety masa miesniowa troche mi spadla, co najbardziej widoczne jest w przypadku bicepsow. Moja obecna masa to ciagle przede wszystkim miesnie chociaz troche tluszczyku zebralo mi sie na brzuchu, normalnie jak cwiczylem to w pasie mialem 82 cm. Na testosteronie od ponad 20 lat. Bruce - 2016-02-21, 14:40 Wzrost: 165 Waga: 66 Stopa: 40/41 Klata: 92 Pas: 90 Biodra: 90 Udo: 58 Nad kolanem: 41 Biceps: 31 (l. r.), 30 (p. r., po kontuzji). Kor22p - 2016-02-26, 13:38 Wzrost: 172 Nad pępkiem: 72 Klatka: 89 Biodra: 100 Udo: 58 Nad kolanem: 40 Biceps: ~29 silveira - 2016-03-19, 11:05 Temat postu: Re: Podajemy nasze wymiary (tylko K/M w tym TG GQ też)
O żesz Ty, wzrost jak typowy facet temu to dobrze :3
A tera ja :3 wzrost: po dokładnym zmierzeniu 177 cm. Myślałem że mniej
nad kolanem: 46. udo: 63. biodra: 102 
biceps: 32. klata: 90. No i jeśli o nr buta chodzi, to 42. Nie jestem na teściu i nie ćwiczę, bo mam problemy z sercem. Od siebie dodam jeszcze, że rozpiętość moich rąk wynosi około 180 cm. Mam też długie i cienkie palce (i w nogach, i w rękach), do tego bardzo cienkie kostki i nadgarstki. Jestem w stanie objąć swój nadgarstek małym palcem i kciukiem, i one na siebie zachodzą. Ponoć istnieje prawdopodobieństwo, że Marfana mam, mimo że nie jestem bardzo chudy. Ale to tak przy okazji, bo nie miałem jeszcze badań w tym kierunku
Rockman - 2016-05-17, 23:08 Odświeżam! Radosne nowiny
O ile wam ruszyły się rozmiary butów na teściu i po jakim czasie? Słyszałem historie, że pół rozmiaru, że półtora po 6 latach ale tego nie słyszałem: Kupiłem sobie bardzo zadowolony z takiego obrotu adidasy Nike do ćwiczeń 39 za prawie 2 stówki, co było dla mnie szczytem marzeń, a te po miesiącu zaczęły mnie cisnąć... Taki szok. Kupiłem sobie tanie trampki- 41... Nie dowierzam. Kiedy można bezpiecznie kupić Najacze, bez obawy że za miesiąc muszę znów kupować następne? Te nieco już mnie doprowadzają do szaleństwa na treningu. marco-polo - 2016-05-18, 11:26 Rockman, wytnij se dziure z przodu i bedzie git.......
Wild - 2016-05-18, 12:08
Ochłodź entuzjazm pamietaj rozmiar 41 z NIKE != 41 innych, uniwersalny Rockman - 2016-05-18, 14:00 Wild, do Nike też się przymierzyłem, wyszło 40 i 2/3 lub 40.5 w zależności od serii I tak jestem w wielkim szoku że to możliwe. Mam ochotę uścisnąć w sklepie całe męskie regały na powitanie
A jeszcze napiszę coś czego sam nie zauważyłem- dłonie mi również urosły. Zakładam jak co sezon rękawiczki ogrodowe 8 do roboty w ogrodzie, i nie mogę się wcisnąć... 9 za to leżą idealnie. Wild - 2016-05-18, 15:50 ile masz lat wendigo - 2016-05-18, 16:48
Wcale. Po żadnym czasie
To może Ty ogólnie jesteś większy i może dlatego jeszcze "się rozrosłeś"? Rękawiczki to ja noszę 7, a podejrzewam, że 6 mogłyby mi jeszcze lepiej pasować
Rockman - 2016-05-19, 23:59
Ale z ciebie kompaktowy koleś Szczerze, to też zacząłem się godzić, że będę facetem z małymi stopami, a jak zaczęło mi to koło tyłka latać totalnie, to nagle mam bum
Mój 'wzrost kostny' skończył się koło 14-15 roku życia, a mam już 22 więc myślałem, że nici z dodatkowego czegokolwiek oprócz mięśni. Także na przyszłość- nie ma co aż tak czarno widzieć panowie! Armand - 2016-05-20, 00:04 Nosy i uszy rosną całe życie. Stopy się z wiekiem powiększają. Tak więc jest nadzieja. Danny - 2016-05-20, 00:19 wcale mi noga nie urosla, juz przedtem mialem 44 Armand - 2016-06-16, 21:43 waga:62 kg wzrost: 170 cm nad kolanem: 40 cm udo: 53 cm biodra: 94 cm biceps:28 cm klata: 90 cm ( ale z cyckami czy bez? x:) Nie jestem na hrt. Ćwiczę od miesiąca (znowu). W sumie te wymiary to nie mają aż takiego znaczenia dla mnie, bo i tak najbardziej się liczy kondycja i to, jak ciało wygląda. Wrzucę jeszcze pomiar z takiej fancy szmancy wagi i zobaczymy za miesiąc, co się zmieniło. stan na 10.06.16: tkanka tłuszczowa 13,4kg = 21,3% tkanka mięśniowa 46,8kg = 74,6% andrzej - 2016-06-21, 15:43 wzrost: 181 cm waga: 65 kg nad kolanem: 42 cm udo: 55 cm biodra: 87 cm pas: 77 cm biceps: 30 cm klata: 85 cm stopa: 42/43 bez testo, ćwiczę ale bez szaleństw - staram się zrzucić trochę cycków 
mateusz944 - 2016-11-01, 09:59 Temat postu: Re: Podajemy nasze wymiary (tylko K/M w tym TG GQ też)
mateusz944 - 2016-11-01, 10:02 Temat postu: Re: Podajemy nasze wymiary (tylko K/M w tym TG GQ też) Przyznam się,że chcę dojść do 40 cm w bicepsie,ale jeszcze długa droga.
Sydo - 2016-11-24, 23:00 czy 28 w bicku to dużo? Mam 16 lat, nie jestem na hrt. Ogólnie to 170cm wzrostu, rozmiar buta 40. Reszty jeszcze nie mierzyłem,planuje przed rozpoczęciem intensywniejszych ćwiczeń, wagi nie posiadam
Charlie - 2016-11-24, 23:43 wzrost: 176-177 cm nad kolanem: 46 cm udo: 67 cm biodra: 103 cm biceps: 34 cm klata: 92 cm stopa: 43-44 barki: 119 cm pół roku na testo, urosłem sporo w barkach i bicku, niestety poniżej pasa zmiany są niewielkie poza zwiększeniem tkanki mięśniowej, mięśnie są nieźle widoczne, ale wciąż jest tkanka tłuszczowa, której uparcie się próbuję pozbyć, ale na razie bez skutku
asdfghj - 2016-11-27, 02:43 miałem tego nie robić bo gruby jestem no ale trudno wzrost: 166-168cm nad kolanem: 42 cm udo: 57 cm biodra: 99 cm (cały tłuszcz zgromadzony w [terefere], wiem... czuję się jak kim k) biceps: 32 cm klata: 94 cm stopa: 40-41 barki: 105 cm (nie wiem czy dobrze odmierzyłem) 5 tygodni na teściu zrzucę dupsko, uda i boczki i będę szczęśliwy matthewmat - 2017-07-14, 11:44 biceps:34 lewy, 35 prawy . oraz udo 57 cm. obecnie jestem na masie i ćwiczę fbw, więc będzie coraz lepiej, a wzrost 174
Nax - 2018-10-31, 10:11 Wzrost:160-163 cm(dawno się nie mierzyłem) Waga:52 kilo(to chyba ok, co) Biodra:88cm Barki:100 cm Biceps:25 cm Udo:30 cm Stopa:pomiędzy 38 a 40 rozmiarem, zależy od sklepu Nie biorę, ale sporo ćwiczę. Mam 13 lat Wild - 2020-12-18, 20:30 Odnalazłem temat więc odświeżę.
Trochę mało w udzie nawet 13 latka.. Jak ty to robisz? Moze jednak chodzi o łydki.
Nad kolanem mierzę tak, że jest tuż nad tym wypukłym ... kolanem , tu w tym zagłębieniu.
Ja mierzę na linii sutków. Moje: nad kolanem: 37,5 udo: 51 pas: 80-81 biodra: 86 biceps: 30 klata: 81,5 Nie ćwiczę kulturystycznie, trenuję trochę acz leniwie. Moje ręce faktycznie się trochę zmieniły bo kiedyś to były patyczki. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
